修灵是一种艺术，物我两忘，是其胜境，如鱼水底游，如鸟空中飞翔般地自然，自由，自在，如此才能焕发天灵的光彩。
- 随缘任运，清净淡泊-
一个人若想生活得成功，幸福，有活力和有朝气，就得先有健全的精神生活，修灵就是指导我们过健全精神生活的方向与指标。修灵对日常生活或生理生活都有非凡的意义与价值，需要时间去研究它，体验它。修灵的主要精神在于引发个人发现自己，并获得真正的自由，使自己从许多物欲，名利，成见和防卫机智中解脱。同时，也让自己与生俱来的灵性释放出来过现实性地生活，流露出自然平直的灵性，使自己更清醒更纯真，对生活更具回应能力。
现今的社会，经济发展实在太快，社会结构改变了，文化变迁更加明显，以至在生活适应上面对着一些难题。这些难题在心理生活上产生了一些症状，例如：许多人感到空虚，焦虑，紧张，失眠，自我麻醉等等。尤其值得注意的是自杀人数的上升，离婚率节节增加，青少年犯罪数字不断提高等等，这些现象正说明精神生活的失调。
修灵提供了醒觉之道，它让我们实实在在的体验灵界的存在。它教我们如何解决承担生活无法预知的问题，它告诉我们不能逃避生活，不能做欲望的奴隶，而要做一个真正的醒觉者，智者，一个生活的主人，不要当一个被环境转变的愚迷者。
修灵让我们知道“净”的观念，要我们放下不合理的欲望。“空”去那些虚幻的念头，生活在扎扎实实的平常心和平直心里头，这样才能依自己的根性，灵性，实现人生，造福社会。现代人在物质上是富裕的，但是在精神生活上是困顿的。灵性正是现代人所缺乏的精神特质，通过灵力的洗涤和启发，我们会更珍惜今天自己所拥有的，珍惜今天身边的亲人，朋友，同修，更懂得珍惜能够得到修灵这个福份。
通过灵修各个阶段的升华，领悟，不断增加的智慧，不断增强的灵力，我们会活得更有活力，更自在，更充裕，这就是修灵的主要目的。